练球杂谈

今天练了大半天的乒乓球
精疲力尽
淋浴后全身轻爽


去年儿子再保育园的最后一年
担任了一年的家长协会的会长
今年4月赶鸭子上架担任小学校PTA乒乓球俱乐部部长
就我这水平,惭愧*^^*
来日本十几年,练练停停的
到今天从心理上好像才找到了一点感觉


我们所在的右京区每年有一次联赛
我们队的战绩是第二位 - 倒数!
所以今年开始加紧集训
请来已毕业的老队员来辅导新手
主要练基本功
正手,反手, 铲球,搓球
其实不管练什么,练到最后就是一个字
心


比如正手对打练习
要保持连续不间断的30个回合,50个回合,甚至100个回合
在一定练习量的基础上
掌握了基本姿势和基本技巧后
心理放松到有余力去迎合快速而来的球时
就能逐步出手流畅自如
搓球时,手中的球拍要像托着茶盘中的一杯茶
球平平稳稳的送回去还茶又不能洒出来
老师的境界!

感叹:处处有学问,还不小。