爱自己

真正意义上的爱自己，
是从「不再因为任何事情而责怪自己」开始的。
从过错中领悟到某些东西后,就应该放手了。

人生のスピリチュルな法則

今日一日、腹を立てずにいよう。
今日一日、心配せずにいよう。
今日一日、与えられた祝福に感謝しよう。
今日一日、正直に仕事をしよう。
今日一日、隣人に親切にしよう。



今日一日、自由で幸福でいよう。
今日一日、喜んで生きる。
今日一日、自分を大切にしよう。
今日一日、この瞬間を意識的に生きてみよう。
今日一日、私に起こるうれしいことに感謝しよう。
今日一日、両親、先生、年長者を尊敬しよう。
今日一日、自分を愛するように、他人を愛そう。


出典：　京都の鞍馬山にてレイキを創始した臼井甕男（うすい みかお1865～1926）氏が残した日々修業の法則

爱人

安妮宝贝的文字描述, 对爱人。


「他应更像是你独自在荒凉旅途中，偶然邂逅的旅伴。

　　夜晚花好月圆，你们各自走过漫漫疲惫长路，觉得日子寂寞而又温情跌宕。

　　所以，互相邀约在山谷的梨花树下，摆一壶酒，长夜倾谈。

　　它是愿意在某段时间里，与一个人互相交换历史，记忆及时间的信任。

　　交换各自生命中重要而隐匿的部分。却对各自无所求」

微笑

幸福是今生唯一的目的。而在一天中微笑多少次是衡量此人今生的唯一尺度。

Steve Wozniak (APPLE Inc共同创始人之一)




反省:照镜子, 看看微笑是否发自内心

微笑

幸福是今生唯一的目的。而在一天中微笑多少次是衡量此人今生的唯一尺度。

Steve Wozniak (APPLE Inc共同创始人之一)




反省:照镜子, 看看微笑是否发自内心

3秒钟了悟人生

第一秒, 接受过去的一切
第二秒, 接受现在的一切
第三秒 接受未来的一切

(出自:社会学/心理学博士 小林正观)

岚山纳凉

四面环山的京都

到了夏季闷热潮湿

今天星期天

索性到岚山纳凉

岚山,因周恩来总理的提词「雨中岚山」而更加闻名

是中国的领导人访问京都时必到之地

从家附近乘上公交车

沿着狭窄的小巷

蜿蜒而上

大约20分钟便到了岚山脚下

小街依旧熙熙攘攘

野宫站前的小纪念SHOP,纳凉产品琳琅满目

和式小店为过路的行人提供抹茶,日式小点心

从繁华街走出百米左右

便有这样竹林街道,郁郁葱葱

城市的喧哗仿佛在一瞬间消失的无影无踪

隐藏在竹林从中的野宫

祇園祭

7月中旬,京都的各中心街道上又响起了祇園祭特有的音乐

这个古老的都市又一次沉浸在节日的气氛中

祇園祭起源于贞观十一年(869年)

本意是祈祷除疫免灾

伴随着历史的发展而演变

到天文二年(1533年)

形成了目前规模的神事活动

古老街道的小工艺坊的女主人

身着夏日的浴衣

向来访的客人们展示特色小工艺品

(扇子, 筷子托架等)

引以为荣的家传和服

作为衬景,装饰在屏风上

京都著名的清水烧
一件要数万日币哦

女子小服饰专门店

没想到这么古老的小手工坊后面

隐藏着这么个玲珑剔透的庭园

·········

与祇園祭相应相衬
池坊女子大学的插花展览也同期开放

年轻的女孩子身着浴衣三两结伴

为今年雨中的祇園平添了不少节日的色彩

美,无需语言来表达

接受不完整的自己

今天带两个小家伙看电影
送他们进去看POKEMON
我则坐在下面的露天的咖啡厅看书
享受台风4号的余波（笑)


梅雨, 淅淅沥沥的下了一星期
今天,终于看到了晴空*(^_^)*
一杯咖啡
一本好书
懒懒散散
无所事事
到也惬意


总是希望把事事都做得完美
怎么可能呢


现在的自己
最好
完完整整的接受了现在的自己
就好像双脚落了地
弯下双腿
才能重新起跳


允许,享受,接受
懒懒散散的这一刻

成功的标准

心理学家Ilona Tobin

对「真正的成功」所下的定义:

付出爱
同时也得到爱的回报

身心健康

拥有
自由选择余地的
经济实力

而且
有充分享受这一切的
时间和机会

100人的地球村

　　
"If we could shrink the earth's population to a village of precisely 100 people, with all the existing human ratios remaining the same, it would look something like the following. There would be:

57 Asians
21 Europeans
14 from the Western Hemisphere, both north and south
8 Africans

52 would be female
48 would be male

70 would be non-white
30 would be white

70 would be non-Christian
30 would be Christian

89 would be heterosexual
11 would be homosexual

6 people would possess 59% of the entire world's wealth
and all 6 would be from the United States

80 would live in substandard housing
70 would be unable to read
50 would suffer from malnutrition

1 would be near death;
1 would be near birth

1 (yes, only 1) would have a college education
1 would own a computer

When one considers our world from such a compressed perspective,
the need for both acceptance, understanding and education becomes glaringly apparent."

(Source: http://members.aol.com/UKpoet/global.htm)




100人的地球村
（参考下面的日文版翻译、欢迎留言!!提供更好的译文表达）


如果严格按照现在的人口统计比例，
把地球缩小成一个只有100人的村庄，
那么、会是怎样的呢···

在这个地球村中、会有・・・

５７个亚洲人
２１个欧洲人
１４人个南北美洲人
８个非洲人

５２个女性
４８个男性　

７０个有色人种
３０个白人

７０人属基督教以外教徒
３０人是基督教徒

89个人是异性爱者
11个人是同性爱者

6个富人拥有全世界59%的财富
而这6个人都是美国国籍

80个人在居住标准以下的环境生活
70个人是文盲
50个人承受因营养不足而造成的病痛

一个人濒临死亡
一个人即将出生

一个人(仅仅一个人)能进大学接受高等教育
仅仅有一个人拥有电脑

如果通过这个缩小的地球村来看我们生活的世界、
你会发现、相互接容纳、理解、让大家明了这个事实而相互珍惜是多么必要啊


第二部分

我们也可以换一个角度重新考虑考虑这个问题 ···

如果、早上当你挣开双眼的时候
感到自己是健康无病的···
那么、你比这世界上100多万在病痛的折磨下几乎没有生存可能性的人要幸运的多

如果、你从未亲身体验过战争的危机、被投入监牢的寂寞与苦闷、或饱尝忍受饥饿的痛苦・・・
那么、你要比这个世界上的5亿以上的人要幸运的多

如果、你不是因为被某种难以摆脱的痛苦所缠绕
不是因为被逮捕、受到拷问、面临死亡等威胁而去教堂做祈祷・・・
那么、你比这个世界上的30亿人要幸运的多

如果、你的冰箱里有食品、橱柜里有服装、头顶有屋檐、有安歇的地方・・・
那么、你比这个世界上75%的人要富裕、幸运的多

如果、你在银行有存款、钱包里有钱、家里的哪个角落中还放零钱箱・・・
那么、你在这个世界上属于8%富裕阶层的一员

如果、你的父母双亲都健在、并且他们还生活在一起・・・
那么、这简直太罕见了

如果、你能读到这篇文章、那么、在一瞬间你得到的是双倍的祝福
为什么呢、有人心中想着你、并把这篇文章发送给你!
你比这世界上大字不识一个的20亿人要幸运的多的多啊!!!

第三部分

古人云、爱出者爱返,福往者福来。


扔掉对金钱的执著、带着全身心的喜悦投入工作吧!

如同未曾受到过任何伤害一样、敞开心胸去爱每一个人吧!

如同不曾有旁人关注一样、舒展身体尽情的舞蹈吧!

如同不曾有旁人听倾听一样、无拘无束的自由歌唱吧!

把地球看做人间天堂一样、充实度过每一天吧!

１００人の地球村 （日本語）

パート１
もし、現在の人類統計比率をきちんと盛り込んで、
全世界を１００人の村に縮小するとどうなるでしょう。
その村には・・・

５７人のアジア人
２１人のヨーロッパ人
１４人の南北アメリカ人
８人のアフリカ人がいます

５２人が女性です
４８人が男性です　

７０人が有色人種で
３０人が白人

７０人がキリスト教以外の人で 　
３０人がキリスト教

８９人が異性愛者
１１人が同性愛者

６人が全世界の富の５９％を所有し、
その６人ともがアメリカ国籍

８０人は標準以下の居住環境に住み
７０人は文字が読めません
５０人は栄養失調に苦しみ

1人が瀕死の状態にあり
1人はいま、生まれようとしています

1人は（そうたった1人）は大学の教育を受け
そしてたった1人だけがコンピューターを所有しています

もしこのように、縮小された全体図から私達の世界を見るなら、
相手をあるがままに受け入れること、自分と違う人を理解すること、
そして、そういう事実を知るための教育がいかに必要かは火をみるよりあきらかです。

パート２

また、次のような視点からもじっくり考えてみましょう。

もし、あなたが今朝、目が覚めた時、病気でなく健康だなと感じることができたなら・・・
あなたは今いきのこることのできないであろう100万人の人たちより恵まれています。

もしあなたが戦いの危険や、投獄される孤独や苦悩、
あるいは飢えの悲痛を一度も体験したことがないのなら・・・
あなたは世界の5億人の人たちより恵まれています。


もしあなたがしつこく苦しめられることや、
逮捕、拷問または死の恐怖を感じることなしに教会のミサに行くことができるなら・・・
あなたは世界の30億人のひとたちより恵まれています。

もし冷蔵庫に食料があり、着る服があり、
頭の上に屋根があり、寝る場所があるのなら・・・

あなたは世界の７５％の人たちより裕福で恵まれています。

もし銀行に預金があり、お財布にお金があり、家のどこかに小銭が入った入れ物があるなら・・・
あなたはこの世界の中でもっとも裕福な上位８％のうちのひとりです。

もしあなたの両親がともに健在で、そして二人がまだ一緒なら・・・
それはとても稀なことです。

もしこのメッセージを読むことができるなら、あなたはこの瞬間二倍の祝福をうけるでしょう。
なぜならあなたの事を思ってこれを伝えている誰かがいて，
その上あなたはまったく文字の読めない世界中の20億の人々よりずっと恵まれているからです。

パート３

昔の人がこう言いました。　わが身から出るものはいずれ我が身に戻り来る、と。

お金に執着することなく、喜んで働きましょう。

かつて一度も傷ついたことがないかのごとく、人を愛しましょう。

誰もみていないかのごとく自由に踊りましょう。

誰も聞いていないかのごとくのびやかに歌いましょう。

あたかもここが地上の天国であるかのように生きていきましょう。

（出典：

http://www.lifestudies.org/jp/tero08.htm）